颈椎病，大家并不感到陌生，它是常见的骨科疾病。它给患者朋友带来了很多身体上的伤害和生活上的不便。只有亲身体会了，才会明白其中的滋味，更多的人一天八个小时都会面对着电脑，骨病专家说长期下去很容易导致颈椎病的发生，颈椎病主要的症状是颈椎僵硬、疼痛，有强烈的不适感。那么，颈椎病都和哪些因素有关?（作者微信：wangjiuzheng606）
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1、颈椎结构的发育不良；先天性小椎管，颈椎退变是造成颈椎病的基本因素。统计显示，55岁以上老年退行性占85.5％，40-50岁占颈椎退变的25％，中央椎管，神经根管狭窄的颈椎病的发病率比正常人高1倍的
2、不良的睡姿；睡眠占据人类的寿命约为1/3-1/4的时间。所以不良的睡眠对颈椎病的损害可想而知，因为它持续时间长，及在大脑处于休息状态下不能及时调整很容易造成椎旁肌肉，韧带及关节的平衡失调，从而患有颈椎病。
3、精神因素；精神因素和患者的身体对疾病的抵抗能力有很大的关系，很多疾病的发生都和精神因素有关，颈椎病同样如此，研究表明，情绪不好往往使颈椎病加重，而颈椎病加重或发作时，患者的情绪往往更不好，很容易激动和发脾气，有此可见颈椎病的发生，和精神因素有着重要的联系。
4、年龄因素；我们对身体的健康有保护的意识，随着年龄的增长，人体的部件的磨损也越来越多，颈椎会产生各种各样的退行性改变，与椎间盘的退行性变化，是颈椎病的基础。
5、劳损；长时间的在伏案工作，很有可能造成颈部肌肉极易劳损。如长期坐在办公室里，在电脑面前，每天低头伏案工作，这样就会造成劳损，而导致颈椎病。
从上面的介绍我们能够看出，颈椎病的病因比较复杂，但跟我们的生活是息息相关，想要预防颈椎病也是比较简单的，平时的工作要做到劳逸结合，多进行身体锻炼，来看看专家给出的预防颈椎病的措施。
一、学生或者是公司白领由于长时间的埋头学习或者工作，导致颈部长期处于某一固定的姿势，造成颈椎部位组织发生劳损，进而引发此病，所以大家要在平时的工作中注意多活动一下颈部，改变一下头颈部的体位，消除颈部疲劳感。
二、对于生活中的一些不良姿势要及时的纠正，如在看电视、打牌时，注意坐姿正确，并避免时间过长，中间最好能够活动一下，防止颈椎病的发生。不要长期躺在床上看书或躺着看电视，以免使颈椎长期处于扭曲状态而形成病变。
三、不良的睡眠姿势也可引起颈椎病的发生，如枕头过高会导致颈椎过度前屈，正常的生理曲度发生改变，从而形成了颈椎病甚至导致此病的症状加重，但也不能使用太低的枕头，甚至不用枕头，这样同样会造成颈椎病。
颈椎病患者应该多做运动，这样可以促进全身的血液循环，让颈部血管中的血液，能够顺畅地流通。与此同时，颈椎病患者在睡觉的时候，也要注意床垫的选择，一般来说，正值青年时期的人群，都不应该选用太柔软的床垫，这样对颈椎和脊椎都是不利的。患者根据病情的症状来采取治疗方式，外敷保守治疗对此病有不错的成就，如王九正贴效果就不错。
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