按摩椅的主要作用是疏通经络，促进血液循环,增强抵抗力,活络筋骨, 保持机体的阴阳平衡，改善睡眠质量，所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活，使人精神振奋、消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。按摩椅使用的频率一天不要超过2次,每次30分钟左右，注意不能每天长时间的按摩，否则就会适得其反的了。
那么，每天坚持按摩一段时间会有什么好处呢?
下面来介绍下：
1、对亚健康，具有很好的康复作用。
2、能够改善睡眠，大幅提高睡眠质量。
3、能够全身放松，消除疲劳，缓解压力。
4、对于手术和放疗后的康复有明显的促进作用。
5、可以改善肠胃功能，促进新陈代谢，改善消化不良。
6、局部按摩能消耗多余的脂肪，达到减肥美体的目的。
7、促进人体内分泌，协助排出体内及皮肤中的垃圾，增强皮肤美容效果。
8、固定穴位按摩和热疗，能够有针对性地促进风湿、关节炎、腰腿痛疼、腰椎颈椎病、半身不遂、中风等疾病的康复。
9、能够疏通经络，加快气血循环，保持机体的阴阳平衡，能够提高人体的整体免疫能力，预防疾病的发生，为身体增添活力。
运动人群按摩主要是针对肌肉，更适合有推拿功能、针对肌肉揉捏功能和有局部加热功能的产品，如全身按摩功能的按摩椅等老人几乎都有骨质疏松问题，因此老年人以按摩棒、局部按摩器、可调节力度全身按摩椅为主，以促进血液循环，加快新陈代谢。
按摩椅由精密微电脑控制，装配全功能遥控面板，根据人体工学设计，符合人体曲线的按摩程序，覆盖从颈部到腰部的每个穴位，按摩宽度可调校适应不同体形人士的需要，模仿真人按摩手法，集振动，推拿，揉捏，捶打，指压于一体，三重震波设计，电动升降脚垫及靠背，方便舒适，按摩强度、速度及节奏均可调节，具有消除疲劳，减轻肌肉劳损，缓解神经疼痛等功效。
目前按摩椅不仅仅是按摩作用,还能成为单人座沙发一样,坐在上面看书写字,还可以调整成为躺椅,休息、看电视都可以.按摩椅逐渐成为生活、工作、休息的健康用品。
