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生姜红枣枸杞红糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:30:05 阅读：9031 来源：本站原创作者：龚洁

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

生姜一小块相克食物	枸杞15粒相克食物
红糖五块相克食物	红枣8粒相克食物
水500毫升

生姜红枣枸杞红糖水的做法

1.生姜切丝
2.红枣洗好温水泡十五分钟
3.枸杞洗好备用
4.红糖可以用块的，也可以用普通红糖，粉末大概两勺，吃饭用的勺子。
5.将材料放入锅内，大火烧开，小火熬制二十分钟，倒出糖水，要趁热喝哦～用砂锅熬效果更好

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