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拔丝小馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:10:35  阅读:4826 来源:本站原创作者:钟镇涛

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

馒头食用油
白糖相克食物

拔丝小馒头的做法

  • 1.准备的食材。

  • 2.把馒头切成小块。

  • 3.油烧热下锅炸。

  • 4.炸至金黄酥脆,捞出沥油。

  • 5.倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。

  • 6.中小火翻炒让糖均匀受热。

  • 7.转小火不停炒至溶化。

  • 8.炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。

  • 9.倒入炸好的馒头块。

  • 10.快速翻炒让糖汁均匀的裹在馒头上,离火出锅。

  • 11.开始拔丝哟!

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