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酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 19:47:23 阅读：9225 来源：本站原创作者：汤唯

食材用料

海鳗鱼一条（300克）	酸梅一个相克食物
葱姜适量	生抽适量
花生油适量

酸梅蒸海鳗鱼的做法

1.海鳗鱼清洗干净去除内脏
2.哇里面好多鱼蛋哦必须保留
3.准备好生抽花生油葱花姜酸梅
4.锅里放入烧开的水再蒸上海鳗鱼如图酸梅捏碎姜丝均匀放在海鳗鱼上
5.大火蒸六分钟后倒出碟子里的腥水
6.加入花生油生抽继续大火蒸三分钟最后撒上葱花
7.焖一分钟即可
8.成品图
9.好好吃哦

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