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牛油果鲜奶奶昔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:06:39 阅读：6021 来源：本站原创作者：江华

健康功效

牛油果：活血化瘀

食材用料

牛油果一个	纯牛奶一盒
糖或蜂蜜适量

牛油果鲜奶奶昔的做法

1.牛油果
2.纯牛奶
3.牛油果去皮，去核，切块
4.把纯牛奶倒入料理机容器里，加入牛油果块，上搅拌机打三十秒钟即可
5.成品，加入蜂蜜或糖即可（我自己做的是无添加的）
6.倒入玻璃杯内，一杯香浓丝滑的饮品就诞生了

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