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山药红枣猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 20:20:02 阅读：3202 来源：本站原创作者：方大同

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
山药：止泻、健脾、补肺
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

猪蹄1个半相克食物	山药一根相克食物
红枣5个相克食物	枸杞若干相克食物
茯苓少许相克食物	盐少许
姜少许相克食物	糯米料酒少许

山药红枣猪蹄汤的做法

1.猪蹄用水焯开，捞出沥干，装盘
2.焯完猪蹄洗干净，山药切段，其他食材准备好
3.电压锅中加入水，盐，料酒，按“豆，蹄筋”功能
4.出锅了，很美味

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