炒面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

炒面条的做法

• 1.把葱头，土豆，葱花，切好备好

• 2.水烧开煮面条

• 3.面条煮好后用凉水过一下

• 4.锅中油热后先把鸡蛋炒好盛到碗里

• 5.又热后把葱头，土豆先炒一下，最后放入西红柿，放入盐，味精，酱油翻炒一下

• 6.炒好后把煮熟的面条和鸡蛋倒入锅中翻炒一下，我这个只想着炒忘记拍照了，这是炒完后的