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蜂蜜葡萄红茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:14:01 阅读：4803 来源：本站原创作者：高曙光

健康功效

葡萄：利水、补气、补血
红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

葡萄20粒相克食物	红茶5g
蜂蜜适量相克食物

蜂蜜葡萄红茶的做法

1.葡萄洗净剥皮后用保鲜膜放冰箱冷藏
2.锅内加水适量，烧开后放入红茶，煮五六分钟即可
3.把茶叶过滤掉留茶水，冷凉后用保鲜膜封好放冰箱冷藏
4.剥皮葡萄和红茶在冰箱冷藏两个小时之后取出，把红茶倒入盛有葡萄的碗中，再加入蜂蜜适量即可食用，喜欢甜味浓一些的多放蜂蜜，在炎炎夏日吃起来非常的酸甜爽口

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