凉拌绿豆粉皮的做法和食材用料及健康功效

食材用料

凉拌绿豆粉皮的做法

• 1.准备三张绿豆粉皮

• 2.蒜用蒜臼捣成蒜泥，葱、黄瓜切细丝，准备醋备用

• 3.锅里加水烧开

• 4.关火加入粉皮烫五分钟(也可以煮两三分钟)

• 5.捞出过凉水

• 6.控干水

• 7.切成条状(或自己喜欢的形状)

• 8.鸡精用温水化开

• 9.将粉皮、黄瓜丝、葱丝、所有调料加入盘中

• 10.搅拌均匀，用番茄片黄瓜片装饰

• 11.近图