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糯米红豆糕的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:04:08 阅读：4351 来源：本站原创作者：萧芳芳

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
红豆：理气、清热解毒、活血
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

糯米200g相克食物	红豆100g相克食物
红糖适量相克食物

糯米红豆糕的做法

1.提前一晚泡好糯米，要洗干净哦！
2.泡好红豆
3.上蒸锅，大火蒸透！30分钟！
4.糯米单独盛碗，红豆加水煮到浓稠，关火，用勺子压扁成馅，放入红糖，增加口号！
5.一勺糯米放入模具
6.一大勺红豆放入
7.再铺上一层糯米压实按压成型
8.成品图，原谅盘子有点丑

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