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五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-03 10:05:36 阅读：5127 来源：本站原创作者：谢楠

健康功效

鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

鹌鹑蛋一斤相克食物	老抽
盐	桂皮一根
八角四个	香叶两片
鲁花味极鲜

五香鹌鹑蛋的做法

1.准备材料，鹌鹑蛋洗净倒入锅里，加水淹没
2.把所有调料倒入锅里煮半个小时，如果不够咸再放盐（因为已经先放了有咸度的老抽），半小时后冷却后放入冰箱冷藏！我是晚上做的，第二天早餐就可以吃喽
3.好啦！

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