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奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 18:04:14 阅读：8741 来源：本站原创作者：聂远

健康功效

蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

鸡翅膀6	奥尔良肉料1包
姜适量相克食物	蜂蜜适量相克食物

奥尔良烤鸡翅的做法

1.先用小刀在鸡翅膀上划几刀，方便腌制时进味。
2.将鸡翅膀放入碗内加适量奥尔良肉料和姜，搅拌均匀，放入冰箱腌制一小时。
3.将腌制好的鸡翅膀放入烤箱，烘烤15分钟（由于我用的是这种小型的烤箱，上下面受热不均，所以烤七八分钟就拿出来翻烤另一面），取出，并刷适量的蜂蜜
4.烘烤5分钟即可，香喷喷的鸡翅膀烤好啦

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