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鸡蛋包青椒丁的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 10:43:42 阅读：5929 来源：本站原创作者：于波

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡蛋几个相克食物	青椒适量相克食物
盐适量	味极鲜适量

鸡蛋包青椒丁的做法

1.青椒切丁备用
2.加入味极鲜，少量盐腌以下备用
3.腌制一会儿后加入鸡蛋
4.用筷子打散鸡蛋，让鸡蛋青椒丁融合一起
5.锅中加入油，烧热动一下锅子，让锅周围淋湿油
6.这时加入准备好的蛋青椒丁，中火煎至一面定型后再翻面煎
7.煎好后装盘就可以享用啦…

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