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青瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-30 12:54:44 阅读：8516 来源：本站原创作者：易慧

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

青瓜1条	猪肉200克相克食物
大蒜适量相克食物	油适量
盐适量

青瓜炒肉的做法

1.将黄瓜洗净去皮切丁，将猪肉切片
2.将大蒜，盐和油放入肉片中腌制十分钟
3.将腌制好的肉片放入锅中均匀翻炒至两面微黄
4.放入青瓜继续炒熟，装盘即可

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