您当前的位置：中国移动科技网要闻正文

蒸苋菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 16:08:00 阅读：2139 来源：本站原创作者：大张伟

健康功效

苋菜：清热、解毒、促进生长、发育

食材用料

苋菜相克食物	牛肉丝
鲜贝露

蒸苋菜的做法

1.新鲜的苋菜，如花一样，洗净
2.为了叶片完整，用剪子先去叶，再把杆子剪成段
3.倒入鲜贝露，放入蒸锅，上电磁炉
4.5分钟后，菜叶塌下去一点，开盖
5.卤熟的牛肉，撕扯成细丝，放在菜叶上，再蒸5分钟
6.出锅拌匀即可，熟牛肉也调味，鲜贝露挺鲜咸，不用加盐了

上一篇：番茄汁的做法和食材用料及健康功效

下一篇：清炒香菇油菜的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

Arm 年度技术大会: 预计2025 年底，全球将有超过 1,000 亿台具备 AI 能力的 Arm 设备

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

见证5G成长,进博会是高通展示合作成果的重要平台

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯