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竹笋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 15:26:41 阅读：564 来源：本站原创作者：钟楚红

健康功效

竹笋：和胃、利水、益气
芹菜：除烦、平肝、清热

食材用料

竹笋一个相克食物	瘦肉150克
芹菜适量相克食物	开水适量
盐适量	鸡精适量

竹笋汤的做法

1.准备好所有食材
2.竹笋去皮洗净切片
3.瘦肉切丝
4.肉丝用开水冲凉烫去掉血水
5.锅里水烧开放入竹笋和瘦肉煮5分钟
6.调入适量盐和鸡精，放入芹菜即可
7.成品图

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