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胡萝卜韭菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 14:42:02 阅读：277 来源：本站原创作者：王姬

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋一个相克食物	面粉两勺
韭菜一小把相克食物	胡萝卜半根相克食物
盐适量	油适量
芝麻少许相克食物

胡萝卜韭菜鸡蛋饼的做法

1.韭菜洗净，切碎，要稍碎一些
2.胡萝卜擦成碎末，与鸡蛋搅拌，放面粉搅拌均匀，放盐调味
3.放油烧热，倒入搅拌好的面糊，转动炒锅把面糊均匀平铺，小火煎
4.煎至金黄色，表面洒上芝麻
5.出锅用模具做造型

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