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凉拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 20:38:51 阅读：2437 来源：本站原创作者：张延

健康功效

海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

海蜇皮一张相克食物	葱少许相克食物
芝麻少许相克食物	生抽少许
蚝油少许	陈醋少许
橄榄油适量

凉拌海蜇皮的做法

1.海蜇皮提前浸泡半天。
2.然后切成丝丝用开水烫一下。
3.加入蚝油生抽，橄榄油，芝麻葱搅拌均匀。
4.可以吃啦！

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