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韭菜肉锅贴的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 10:10:17 阅读：3509 来源：本站原创作者：姚明

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

肉半斤	韭菜1把相克食物
虾皮1小勺相克食物	馄饨皮2两
油适量	盐适量
南德适量	糖适量相克食物
鸡精适量	酱油适量
鸡蛋1个相克食物

韭菜肉锅贴的做法

1.肉搅拌成肉馅，放入盐、糖、南德、鸡精、酱油、鸡蛋、虾皮，拌匀。
2.韭菜切碎，备用。
3.韭菜放入肉馅，拌匀，备用。
4.开始包锅贴了~
5.锅贴成型图。
6.上锅煎了~
7.新鲜出锅了~

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