蒜苗炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
腊肉：保护神经系统、补血、护齿

食材用料

蒜苗炒腊肉的做法

• 1.准备食材，蒜苗洗净，切断段 。

• 2.腊肉切片

• 3.热锅,放油，煸炒腊肉，用锅铲压，榨油！

• 4.放生姜去腥，倒入蒜段。翻炒,加少许盐，腊肉是咸的。7成熟即可，起锅，装盘！