青椒肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒肉丝炒面的做法

• 1.将所有的食材准备好。

• 2.里脊肉切丝，用蚝油和油拌匀，腌制10分钟；青椒去籽去蒂切成丝。

• 3.锅里倒水烧开。

• 4.放入方便面饼和蔬菜包，煮至面饼8成熟。

• 5.捞出控净水待用。

• 6.炒锅里倒少许的油，放入肉丝，开中火。

• 7.用筷子将肉丝划散，炒至肉丝变白。

• 8.放入青椒丝，翻炒1分钟。

• 9.放入之前煮好的面条，同青椒肉丝翻炒均匀。

• 10.倒入半包方便面的粉料包。

• 11.用筷子将调料粉和面条拌匀即可。