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茄子炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-11 15:37:42 阅读：3888 来源：本站原创作者：严宽

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

长茄子3根	韭菜一小把相克食物
蚝油适当	水一碗
油适当

茄子炒韭菜的做法

1.茄子削皮
2.切条
3.韭菜切断
4.锅里放油，油热，炒茄子
5.茄子煸炒下，加水，炖会儿
6.汤快完，茄子熟，加入少许蚝油
7.加入韭菜翻炒，关火
8.装盘一张

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