您当前的位置：中国移动科技网要闻正文

焖南瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:22:20 阅读：8187 来源：本站原创作者：辰亦儒

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜1颗相克食物	蒜头3颗相克食物
盐适量

焖南瓜的做法

1.台湾阿成是台湾土生土长的品种。
果实呈木瓜型，
果重平均为1.4～1.7公斤！
2.果肉橙黄色，
肉质黏中带粉，
比传统木瓜型南瓜优良！
3.洗净切块，
加上３颗蒜头备用！
4.蒜头拍扁用油爆香
5.放入南瓜稍加拌炒
6.用适量盐巴调味，
加水并盖上锅盖焖煮！
7.收汁后掀盖盛盘
8.焖南瓜轻松上桌

上一篇：小竹笋炖猪脚的做法和食材用料及健康功效

下一篇：菊花叶咸泡饭的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

Arm 年度技术大会: 预计2025 年底，全球将有超过 1,000 亿台具备 AI 能力的 Arm 设备

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

见证5G成长,进博会是高通展示合作成果的重要平台

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯