微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 01:52:59 阅读：6550 来源：本站原创作者：刘亦菲

地瓜2个相克食物

厨房纸1张

微波炉烤红薯的做法

1.红薯选择椭圆形，这样红薯容易烤透
2.准备两张厨房纸
3.将厨房纸在清水中湿透，包住其中一个红薯
4.如果喜欢吃特别干的口感，则不用包，洗干净后直接放入微波炉内，高火烤13分钟即可，如果喜欢更干，高火烤15分钟，如果不喜欢干的话，厨房纸泡湿后包住红薯，高火烤12-13分钟即可
5.成品

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