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快手鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 07:10:56 阅读：5741 来源：本站原创作者：张子健

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

鸡蛋两个相克食物	小葱或蒜苗叶韭菜都行几根
胡萝卜一些相克食物	黑芝麻少许相克食物
火腿肠半根	盐，五香粉，鸡精各少许
油一小勺

快手鸡蛋饼的做法

1.各种食材洗净切碎
2.两个鸡蛋放上盐，五香粉，鸡精搅拌均匀。
3.拌好后加入所以食材
4.搅拌均匀后锅加热到入一小勺油
5.油热后到入拌好的鸡蛋糊
6.用铲子把蔬菜抹均匀。
7.两面都烤熟出锅
8.装盘

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