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清炒地瓜叶的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 14:18:17 阅读：1693 来源：本站原创作者：陈紫函

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

地瓜叶一斤	油少许
酱油少许	蚝油少许
蒜末少许	盐少许
鸡精少许

清炒地瓜叶的做法

1.地瓜叶洗净控水
2.准备蒜末少许
3.蒜末炒香后下入地瓜叶翻炒
4.加适量酱油，蚝油，盐，鸡精
5.调味后出锅

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