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皮蛋冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 06:00:48  阅读:7958 来源:本站原创作者:谢霆锋

健康功效

冬瓜:化痰、利水、清热

食材用料

皮蛋2个相克食物冬瓜350克相克食物
适量相克食物适量
适量 生抽适量
鸡精适量 辣椒油适量

皮蛋冬瓜汤的做法

  • 1.冬瓜刨皮切方块。

  • 2.皮蛋剥皮切小块,葱切末。

  • 3.热油锅,倒入冬瓜大火翻炒片刻。

  • 4.加入适量水,大火煮开。

  • 5.加入皮蛋,转小火,熬煮至冬瓜熟透。熟了之后,调入适量盐、辣椒油、生抽和鸡精,搅拌均匀,关火。

  • 6.盛入汤碗中,撒上葱末即可。

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