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宝宝餐蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 18:29:48 阅读：5959 来源：本站原创作者：张家辉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	盐适量
麻油几滴

宝宝餐蒸鸡蛋的做法

1.两只鸡蛋家适量盐打散，越散越好不然蛋白会沉底
2.水按1:1或1:2都行，生水开水都可以把沫子用勺子撇掉不然会有蜂窝
3.撇掉沫子后
4.锅里放点凉水，碗盖上盘子受热均匀蒸十分钟
5.出锅滴几滴麻油ok了

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