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蟹黄豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 14:23:06 阅读：6653 来源：本站原创作者：江映蓉

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

豆腐一块相克食物	咸鸭蛋黄三个
盐适量	味精适量相克食物
葱适量相克食物	花椒适量

蟹黄豆腐的做法

1.豆腐洗净，切小方块，抄水备用。
2.鸭蛋黄碾碎备用。
3.葱丝备用
4.锅中放入底油，然后将鸭蛋黄碾碎放入，炒匀。
5.下入豆腐炒匀，加盐，味精，翻炒片刻。
6.出锅

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