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蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 02:42:29 阅读：4345 来源：本站原创作者：姚笛

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋两个相克食物	温开水适量
李锦记特级鲜酱油3ml	香油少许

蒸蛋羹的做法

1.准备李锦记天成一味特级鲜酱油
2.鸡蛋两个磕碗里
3.鸡蛋打散
4.加入适量温水，水和鸡蛋的比较为1:1.5，用筷子打均匀
5.用勺子撇去上面的沫沫
6.锅中添凉水，放入蛋羹。开锅中火蒸八分钟。焖二分钟
7.蒸好的蛋羹滴入李锦记特级鲜酱油和香油
8.成品图

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