健康功效
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
食材用料
小竹笋 | 千张相克食物 |
猪骨头 | 油 |
盐 | 姜相克食物 |
料酒 |
小笋千张骨头汤的做法
1.清洗小竹笋备用
2.千张切段,打结
3.猪骨头焯水
4.猪骨、小竹笋入锅,放姜,水开后加料酒,小火慢炖加千张结
千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
小竹笋 | 千张相克食物 |
猪骨头 | 油 |
盐 | 姜相克食物 |
料酒 |
1.清洗小竹笋备用
2.千张切段,打结
3.猪骨头焯水
4.猪骨、小竹笋入锅,放姜,水开后加料酒,小火慢炖加千张结
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