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野菜粑粑的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 00:26:41  阅读:1362 来源:本站原创作者:陈楚生

健康功效

红糖:健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉适量 野菜适量
红糖适量相克食物芝麻适量相克食物
适量

野菜粑粑的做法

  • 1.准备好适量的糯米面和野菜

  • 2.野菜煮熟碾碎备用

  • 3.红糖和芝麻也碾碎搅拌均匀备用

  • 4.在糯米粉中加适量水搅拌均匀再加入之前准备好的碾碎了的野菜,搅拌均匀和成面团

  • 5.将大面团分成大小合适的小面团在中间包入红糖芝麻面,封口不让红糖芝麻漏出

  • 6.捏成小圆块放到热油锅里炸至两面金黄

  • 7.这样就完成了

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