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圣女果糖水的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 02:07:50 阅读：9488 来源：本站原创作者：刘晓庆

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

圣女果200克相克食物	冰糖50克相克食物
盐1克

圣女果糖水的做法

1.准备圣女果
2.锅中烧开水下圣女果煮制
3.煮到表皮起皱捞出
4.逐个去皮
5.准备白糖
6.锅中烧开水下冰糖，盐。
7.下剥皮的圣女果
8.煮制5分钟
9.盛碗晾凉
10.放冰箱冷藏一下更好

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