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虾皮蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:42:26 阅读：7722 来源：本站原创作者：周显欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

鸡蛋3个相克食物	虾皮适量相克食物
葱苗一根	酱油一小勺
油适量	盐小半勺
清水半碗

虾皮蒸蛋的做法

1.鸡蛋3个，虾皮适量，一小颗葱苗
2.葱切小段备用
3.虾皮洗干净放盘子里，打入鸡蛋，加入适量的油盐
4.加入半碗清水，朝一个方向搅拌
5.锅内烧开水，上锅蒸八分钟即可
6.淋上酱油撒入葱花出锅
7.完成了

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