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章鱼小丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:17:05 阅读：8124 来源：本站原创作者：窦唯

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热
红萝卜：活血化瘀
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

卷心菜相克食物	红萝卜
香肠相克食物	芝士相克食物
面粉200g	鸡蛋2个相克食物
蛋黄酱	酱

章鱼小丸子的做法

1.把卷心菜，红萝卜切碎，香肠切片
2.准备水600ml，鸡蛋两只放进面粉里，然后把切碎的菜倒进去搅匀
3.放油把搅好的材料放进锅里
4.放进香肠（章鱼）芝士然后再浇一勺调好的粉，用筷子来回转不让它焦。
5.完成

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