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油泡枣的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:16:16 阅读：1356 来源：本站原创作者：焦恩俊

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

糯米粉1包	米粉适量
花生油	芝麻相克食物
红糖相克食物

油泡枣的做法

1.把一袋糯米粉和一小碗的米粉掺在一起揉成团。
2.再把糯米粉做成一个个小汤圆。
3.锅里加花生油。
4.把做好的小汤圆放到锅里，煎成两面金黄，再加一点点水，（加一点点水，是因为能把粘一起的小汤圆分开。）
5.在把芝麻红糖放下去
6.翻炒几下，完成，出锅
7.甜甜的糯糯的

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