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辣炒田螺肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 05:33:46 阅读：966 来源：本站原创作者：潘玮柏

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

田螺肉350克	西芹2株相克食物
大蒜子2瓣	尖椒5个
老抽1勺	米酒1勺相克食物
油5克	盐2小勺
鸡精适量

辣炒田螺肉的做法

1.将田螺肉洗好，西芹大蒜子尖椒切断备好
2.锅中下油，待热先下入田螺肉翻炒两分钟，
3.再将西芹尖椒下锅一起炒三四分钟，加入老抽，米酒翻炒，洒点水焖一会
4.待汤汁快干关火，洒点鸡精拌匀起锅装盘即可

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