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蒜香鸡胗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:34:31 阅读：7447 来源：本站原创作者：胡灵

健康功效

鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鸡胗300克相克食物	蒜50克相克食物
葱2根相克食物	姜30克相克食物
香菜一小把相克食物	油适量
盐适量	醋适量相克食物

蒜香鸡胗的做法

1.把配料蒜姜等剁碎处理好
2.把鸡胗切片
3.先放油把蒜姜炒香
4.把鸡胗放入炒3分钟，放葱香菜，放点点醋，然后起锅

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