您当前的位置：中国移动科技网要闻正文

山楂红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:51:35 阅读：5870 来源：本站原创作者：王学兵

健康功效

山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

山楂若干相克食物	红枣若干相克食物
燕麦片一个	水

山楂红枣燕麦粥的做法

1.把准备好的苹果，若干山楂，大枣（根据自己食用量准备）切成丝放在锅里
2.加入凉水，让水没过切好的食材，放在电磁炉上煮，等到食物变软，香气四溢即可
3.改成小火慢煮，然后加入适量麦片，继续煮，一直煮到麦片变软

上一篇：猪肉韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效

下一篇：爆炒葱椒蟹的做法和食材用料及健康功效

您可能感兴趣的文章

Arm 年度技术大会: 预计2025 年底，全球将有超过 1,000 亿台具备 AI 能力的 Arm 设备

小生意大爆发｜巨量引擎商家双11全局抢量，生意爆发秘籍

见证5G成长,进博会是高通展示合作成果的重要平台

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯