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猪肉韭菜水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:48:59  阅读:8220 来源:本站原创作者:张涵予

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

猪肉1斤相克食物韭菜一把相克食物
面粉一斤10克
香油两勺料酒一勺
鸡粉适量酱油两勺

猪肉韭菜水饺的做法

  • 1.先将将面粉揉好,擀出饺子皮,将擀好的饺子皮沾上面粉,防止黏在一块。把韭菜,猪肉洗好备用。

  • 2.将猪肉分别剁成肉沫。

  • 3.将韭菜也剁成末,韭菜和猪肉可以分开剁,也可以一起剁,我个人比较喜欢分开剁,看个人习惯。

  • 4.将猪肉,韭菜和在一起,加入香油,盐,酱油,鸡粉,料酒搅拌均匀

  • 5.可以开始包饺子了,花样可以自己选择,我只会包比较常规的饺子,就没什么花样可言了,包好就可以做你想做的了。有些人喜欢煎饺,有些人水饺,有些喜欢蒸饺,各有所好,就按照自己的口味来就可以了。

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