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紫米玫瑰布丁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 03:56:22 阅读：1249 来源：本站原创作者：古天乐

健康功效

紫米：明目、补肝、健脾

食材用料

紫米100g相克食物	白凉粉10g
糖200g相克食物	玫瑰糖浆50g

紫米玫瑰布丁的做法

1.紫米洗净煮熟至软糯，放凉备用。
2.将白凉粉白糖倒入盆中开水溶解，将事先准备好的紫米放入碗底，再放玫瑰糖浆，最后放入溶解好的白凉粉溶液。放凉。
3.放凉后倒扣到盘里即可。
4.效果图
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