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耗油土豆片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 04:34:24 阅读：8884 来源：本站原创作者：谭晶

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆2相克食物	海天耗油适量
食用油适量	醋适量相克食物
生抽适量	干辣椒三个相克食物
大蒜瓣两个

耗油土豆片的做法

1.两个土豆切片，浸泡洗去淀粉，捞起来沥干。
2.干辣椒，大蒜瓣切碎。
3.热锅下油，倒入配料爆香。
4.倒入土豆片，加生抽耗油大火翻炒均匀以后转中火，汁快收干加入一点点醋关火。
5.当当当！成品

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