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香辣藕片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:53:47 阅读：8786 来源：本站原创作者：欧阳震华

健康功效

藕：止泻、健脾、生肌
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

藕1节相克食物	葱1段相克食物
姜2片相克食物	食用油适量
豆瓣酱适量相克食物	蚝油适量
醋适量相克食物

香辣藕片的做法

1.藕去皮切片泡在凉水中
2.切葱花，姜块
3.油烧热爆香葱姜
4.放豆瓣酱炒出红油
5.放藕片炒匀加醋、蚝油调味
6.盛盘散葱叶装饰一下

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