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丝瓜平菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-24 18:37:17 阅读：6790 来源：本站原创作者：含笑

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

丝瓜一根相克食物	平菇150克相克食物
油适量	盐适量
鸡精适量	胡椒粉适量
葱两根相克食物

丝瓜平菇汤的做法

1.丝瓜去皮洗净，葱和平菇洗净
2.丝瓜切段，葱切碎
3.锅中放油，放丝瓜炒至变软
4.放入适量的水
5.水烧开放入平菇
6.当水再次开后放入盐
7.再放鸡精，胡椒粉，盛岀，撒上香葱
8.成品图

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