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肉松酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:09:48  阅读:5353 来源:本站原创作者:秦汉

食材用料

皮:中粉120g 皮:糖20g
皮:油30g 皮:温水50g
酥:中粉70g 酥:油35g
咸蛋黄5~10个肉松60g
芝麻少许相克食物 全蛋液少许

肉松酥的做法

  • 1.皮、酥分别揉光滑面团,盖膜静置20分钟

  • 2.皮、酥分别分成10份小面团,盖膜静置15分钟

  • 3.一个皮包一个酥,收好口

  • 4.盖膜静置15分钟

  • 5.擀成长椭圆形

  • 6.从一头卷起

  • 7.静置15分钟

  • 8.压扁擀长再卷一次

  • 9.盖膜静置15分钟

  • 10.咸蛋黄180度烤5分钟,与肉松混合

  • 11.两头朝中间压扁擀圆

  • 12.包入肉松

  • 13.整形放入盘中

  • 14.刷蛋液,撒芝麻

  • 15.上180度下160度,中层25分钟

  • 16.酥酥滴

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