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木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 23:57:01  阅读:198 来源:本站原创作者:辰亦儒

健康功效

木耳:润肺止咳、补气、止血
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

木耳一把相克食物洋葱一个相克食物
胡萝卜适量相克食物适量
适量 耗油适量

木耳洋葱的做法

  • 1.胡萝卜木耳炒水备用

  • 2.洋葱切丝备用

  • 3.做锅热油下入洋葱翻炒

  • 4.下入木耳胡萝卜翻炒,放入盐,耗油,翻炒均匀出锅

  • 5.成品

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