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蒜末回锅肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:20:40 阅读：6690 来源：本站原创作者：周汤豪

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

煮熟的肘子肉300克	蒜三瓣相克食物
油三勺	盐半小勺
酱油两勺	料酒一勺
花椒粒五粒	蚝油两勺
淀粉一勺	水四勺
葱叶适量

蒜末回锅肉的做法

1.煮熟的肘子肉切片
2.勾芡用的汤汁，酱油，料酒，花椒粒，淀粉，蒜末，水混合
3.热锅下油
4.油热下肉片炒
5.加入盐和蚝油
6.翻炒均匀
7.用步骤2的汤汁来勾芡
8.拌匀，关火
9.葱叶装饰，成品图

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