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茄汁黄豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 00:01:42 阅读：6155 来源：本站原创作者：陈慧珊

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黄豆200克相克食物	番茄一颗相克食物
番茄酱两汤匙相克食物	糖三汤匙相克食物
盐适量	柠檬汁五六滴

茄汁黄豆的做法

1.准备食材：黄豆提前浸泡一晚
2.泡好的黄豆放入锅中，大火煮开转小火，煮至黄豆软
3.番茄去皮切小块
4.黄豆煮软后放入番茄
5.放入番茄酱
6.加入糖
7.加入柠檬汁（有现成的没有用鲜柠檬）
8.加盐
9.煮开后转小火
10.煮至汤汁快收尽时即可
11.酸甜可口的茄汁黄豆做好了
12.成品图

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