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葱香土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-26 02:38:26 阅读：801 来源：本站原创作者：许飞

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆若干相克食物	葱几根相克食物
油，盐适量	鸡精，味精，花椒少量

葱香土豆泥的做法

1.将土豆洗净放锅里加水，水要没过土豆，大火煮至全熟
2.将煮好的土豆剥皮备用
3.在锅里放油，油不要放太多了，倒入土豆
4.用锅铲把土豆拍烂，越烂越好
5.放入葱，调料翻至均匀即可
6.一碗香香的土豆泥就好了

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